動(dòng)感單車常見(jiàn)2個(gè)誤區(qū):變粗腿?流汗等于減脂?
動(dòng)感單車最大的特點(diǎn),是讓你覺(jué)得能將身體儲(chǔ)備已久的能量馬上釋放出來(lái),產(chǎn)生一種成就感。不僅可減脂,還可提高心肺功能。動(dòng)感單車練習(xí)兩個(gè)錯(cuò)誤觀念錯(cuò)誤觀念一:騎動(dòng)感單車會(huì)不會(huì)變成大象腿?你可以去看看擁有多年訓(xùn)練經(jīng)歷的動(dòng)感單車教練,他們結(jié)實(shí)修長(zhǎng)的外形會(huì)告訴你,絲...
2021-09-26
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