現(xiàn)在去健身房的朋友越來越多，減脂塑形，強(qiáng)身健體。目的各有不同但是大家知道一般健身房都會配置什么健身器材呢?健身房的配置方案有哪些?下面帶大家了解一下。健身器材通俗來講分為兩大類：有氧器材和無氧器材，也就是力量器材。健身房要配置器材首先是要全面的，有氧器材和無氧器材是要結(jié)合著搭配的，這是不能少的配置組合。健身房需要配置什么健身器材?這個(gè)要根據(jù)健身房的面積來搭配幾套不同的配置方案。

　　80-120平米的小型單位健身房配置方案：

　　有氧器材配置區(qū)：

　　商用電動(dòng)跑步機(jī)可以配置4臺;橢圓踏步機(jī)配置2臺;健身車分靠背式與站立式的，各配置1臺。

　　無氧器材配置區(qū)：

　　啞鈴啞鈴架套裝1套;再有啞鈴訓(xùn)練椅1個(gè);綜合訓(xùn)練器1臺;仰臥起坐腹肌板1個(gè)。

　　因?yàn)槊娣e小，所以沒必要配置太多的力量器材，這幾個(gè)力量器材完全夠用了。

　　120-200平米的專業(yè)健身房配置方案：

　　有氧器材配置區(qū)：

　　商用電動(dòng)跑步機(jī)配置5臺;橢圓機(jī)配置3臺;靠背式和站立式健身車各配置1臺。

　　無氧器材配置區(qū)：

　　可以配置單功能的力量器材6臺，(什么高拉背肌器、推胸器、二頭肌訓(xùn)練器、大腿訓(xùn)練器、小腿訓(xùn)練器、臀部訓(xùn)練器都配置1個(gè));配置啞鈴啞鈴架1套加上啞鈴訓(xùn)練椅2個(gè);史密斯機(jī)1臺;大飛鳥訓(xùn)練架1臺;羅馬椅1個(gè);可調(diào)式腹肌板1個(gè)。

　　比較專業(yè)化的健身房配置方案，力量器材訓(xùn)練有專業(yè)的單功能訓(xùn)練器。

　　有氧器材配置區(qū)：

　　商用電動(dòng)跑步機(jī)配置8臺;橢圓機(jī)配置個(gè)3臺;健身車靠背式和站立式的各配置2臺即可。有氧器材配置這些基本的就可以了，不用找一些不常用的器材來配置。

　　力量器材配置區(qū)：

　　單功能的力量健身器材10臺：(高拉背肌器、蝴蝶擴(kuò)胸器、推肩器、二頭肌訓(xùn)練器、三頭肌訓(xùn)練器、大腿訓(xùn)練器、小腿訓(xùn)練器、蹬腿訓(xùn)練器、腰部訓(xùn)練器、臀部訓(xùn)練器各配置1臺);配置啞鈴啞鈴架1套加上啞鈴訓(xùn)練椅2個(gè);史密斯機(jī)配置1臺;大飛鳥訓(xùn)練架1臺;羅馬椅1個(gè);可調(diào)式腹肌板1個(gè);上斜推舉架和平臥推舉架各配置1架。面積大的健身房可以配置多種健身器材，看個(gè)人的想法了。